老眼による手元のぼやけに効いたサプリ

うちの40代後半の旦那が数年前から、
「目が見えにくい」
と頻繁に言い出し、

特に夕方になると、ピントが合わなくなるようです。

まさに、老眼の症状です。

早速、ブルーベリー系のサプリを買って来てと言われました。

ブルーベリー系のサプリはいろいろ出ていますが、旦那は他にもサプリや制汗スプレーなどを定期購買しているので、ついついPandaはケチって手ごろなブルーベリー系のサプリから買って旦那に出し始めたのですが…、その結果です。

老眼は何歳から？

老眼と聞くと、かなり年を取ってから…と言うイメージがありましたが、個人差があり、早い人では30代からなる方もいるそうです。

多くの人は40歳から45歳くらいに目の不調を感じ出すようです。

目を酷使したら早く老眼になる…と言うイメージがありますが、小さい物を見る仕事や、小さい手作業をする人は、目の不調に気づくのが他の人より早いからだそうで、老眼は誰でも避けては通れない自然現象です。

また、近眼の人は老眼にならない…なども聞きますが、近眼は遠くの物が見えず、近くの物が良く見えるので、近くの物が見えにくい老眼に気づきにくいらしく、老眼にならないわけではありません。

老眼はどうしてなるの？

老眼は、物を見る時にピント調節をする水晶体と言うレンズのような物があり、遠くや近くを見る時に厚みを調節しています。

その調節が次第に出来なくなったり、厚みの調節に時間がかかったりするようになります。

人間が年を取ると、次第に体のいろんな機能が低下して行きますが、それと同じ自然な老化現象の一つと言う事ですね。

老眼の症状

老眼の症状は、遠くを見て、急に近くの物を見た時に、ピントが一瞬にして合わせられなくなり、時間がかかります。

また、小さい字が見えにくい。

薄暗い所での字が読みにくい。

そして、Pandaの旦那のように、夕方になるとどんどん見えにくくなる…と言うのが主な症状です。

老眼は治るのか？

残念ながら老眼は治りません。

眼鏡で矯正するしかないようです。

老眼は、放っておくと頭痛や、肩こりと言った不調の原因にもなりますし、老眼だと思っても、目の病気が隠れている事もあります。自己判断せずに、病院できちんと診てもらいましょう。

老眼に効くサプリは？

サプリで老眼は治りません。

きちんと眼科で検査してもらって、自分に合った眼鏡を作ってもらうのが一番良いでしょう。

ただ、サプリが全く効かないわけではありません。

まさに老眼の不調を訴える旦那が、ブルーベリー系のサプリを買って欲しいと言うので、いろいろ試してみました。

サプリは人によって効き目が違いますし、きちんと病院で診てもらうが大前提ですが、Pandaの旦那があれこれためした結果をまとめてみました！

ランキング１位

金額的に高かったので、最後の最後に買った“えんきん”。旦那の個人的な感想は「やっと文字のぼやけが緩和された」そうです。あくまで旦那の個人的な感想ですが、文字のぼやけが全然違う！でした。旦那に出してあげる時はPandaは金額など言ってないので、高いから効くかも？と言った先入観はなしでの感想です。

おすすめ度
商品名	ファンケルの「えんきん」
機能性関与成分（公式サイトより）	1日2粒当たり　ルテイン10mg、アスタキサンチン4mg、シアニジン‐3‐グルコシド2.3ｍｇ、ＤＨＣ50mg
内容量・金額	約30日分（60粒）2160円（税込み）/約90日分（徳用3袋セット）（60粒）×3 5,832円（税込）
通常価格での1日摂取量あたりの金額	72円
1日の摂取目安量	2粒（水などと一緒に）

公式ページ

ランキング２位

ブルーベリー系のサプリを飲み始めたきっかけとなったのが「えがおのブルーベリー」。“治る”事はないですが、見えやすくなる事を実感したのがこのサプリ。Pandaが初めて購入したのは公式サイトでのキャンペーンでかなりお得でした。効果から言うと「えんきん」かこの「えがおのブルーベリー」のどちらかかなと思います。

おすすめ度
商品名	えがお　ブルーベリー
成分（公式サイトより）	アントシアニン、吸収型ビルベリーエキス、ヒスチジン・リジン
内容量・金額	１袋31粒（約一か月分）税込1728円
通常価格での1日摂取量あたりの金額	約55円
1日の摂取目安量	1日１粒

公式ページ

ランキング３位

割と最近発売された「ロートV5粒」目薬のイメージが濃いメーカーが出したサプリなので期待していました。この「ロートV５粒」を飲む前に、次に出てくる「DHCのブルーベリー」を飲んでいて、ぼやけの悩みが改善しなかったので、最初に飲み始めた時は「違うかも！」と言っていましが、夕方になるとひどくなるぼやけには満足できなかったようです。

おすすめ度
商品名	ロートV５粒
機能性関与成分	ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg
内容量・金額	30粒（約1月分）　税込1944円、60粒　税込3888円
通常価格での1日摂取量あたりの金額	約64円
1日の摂取目安量	1日1粒　水などと一緒に

公式ページ

ランキング4位

DHCのブルーベリーの一番の良い所は、コスパです。継続が大切なので、常備薬としても値段を気にせず購入できるのは助かります。DHCの公式サイトの口コミを見ても、疲れ目やドライアイに助かると言う内容は多く見られますし、安くてもDHCなので品質も安心です。が、手元のぼやけ対策にしぼると、旦那はどうも効果を感じにくかったようです。実際公式HPでも目の使い過ぎへの補助食品としてはおすすめすが、「中高年のくっきり」に対してはおすすめしていないので、旦那が手元のぼやけに改善を感じなかったのも当然かもしれません。

おすすめ度
商品名	DHCブルーベリーエキス
栄養成分（公式サイトより）	1日2粒あたり　ブルーベリー（ビルベリー）エキス末170mg（アントシアニン36％）ルテイン0.6mg
内容量・金額	徳用90日分　税込2,571円/30日分　税込906円
通常価格での1日摂取量あたりの金額	30円
1日の摂取目安量	1日2粒　水またはぬるま湯で